Наскоро седнах на бюрото си, за да пиша, рамото и шията са особено неудобни, целият трапецовиден мускул е свързан с цервикалния гръбначен стълб, киселинното раздуване, скованост и силна болка не могат да повдигнат ръката...

Вярвам, че много родители, които седят в офиса и поддържат поза за дълго време, са имали подобни чувства. И детето, като чете и пише дълго време, също ще вика, че вратът го боли. Особено когато децата имат навика да играят на мобилни телефони и да седят неправилно, е по-вероятно да се появи цервикална спондилоза! Според данни от проучване на здравето на шийните прешлени на подрастващите, 80% от подрастващите имат подздравословни проблеми в шийните прешлени.

Научи ви как ефективно да идентифицирате дали имате проблеми с цервикалния гръбнак:

1. Чувствате ли рамото си схванато и понякога болезнено?

2. Имате ли изтръпване или понякога изтръпване на ръцете след дълго време?

3. Усещате ли шийния отдел на гръбначния стълб изпъкнал от двете страни?

4. Раменете ви неравномерни ли са, когато стоите естествено?

5. Двете страни на обувките не са еднакви?

Ако има симптоми като непълна глава или глава, безсъние, може да се е образувала цервикална спондилоза. Независимо дали има нездравословни или болестни симптоми, те трябва да бъдат овладени навреме. Най-прекият път е да отидете в болницата.

Друго решение е да използвате aмасажор за шия. Theмасажор за шияима функции за EMS, отопление и гласови подсказки. Трите функции ще работят заедно, за да стимулират вашите мускули и след това да облекчат умората и мускулната болка. Така че масажорът за шия е добър инструмент, за да се грижите за врата си. Но имайте предвид, че масажорът за врат просто може да ви помогне да облекчите болката, но не може да лекува заболяването на шийния отдел на гръбначния стълб. Така че, ако вече сте имали тежки заболявания на шийните прешлени, моля, отидете в болницата възможно най-скоро!